Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh 1. Melancarkan pencernaan. Sebagai salah satu makanan tinggi serat, kolang-kaling bermanfaat baik untuk menyehatkan 2. Mengendalikan kadar gula darah. Manfaat kandungan serat di dalam kolang kaling selanjutnya adalah menjaga kadar gula 3. Memelihara
Cobalah untuk mengonsumsi sekitar 100-200 gram kolang kaling yang tidak dicampur dengan gula dan pewarna makanan. Coba makan sekali dalam sehari. Kolang kaling bisa membantu mengatasi peradangan pada persendian di tubuh anda. 4. Pertumbuhan Tulang dan Mencegah Osteoporosis. Tingginya kadar kalsium pada kolang kaling juga berpengaruh untuk tubuh.
Pada pembahasan kali ini, kita akan membahas mengenai manfaat kolang-kaling untuk kesehatan tubuh. Gambar : Kolak dengan Hiasan Kolang Kaling: Khasiat buah kolang-kaling untuk Obat Persendian - Mengobati Radang Sendi. Gambar : Persendian: Apabila seseorang mengalami penyakit radang sendi, ia cenderung sering mengalami rasa sakit di bagianAnda bisa memanfaatkan kolang-kaling untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi saat puasa ataupun musim kemarau. Selain kaya air, kolang-kaling yang sarat dengan kandungan vitamin serta mineralnya juga mampu mencegah kelelahan berlebih dan rasa sakit saat buang air kecil. # Buah untuk dietKarena kandungan gizi inilah, kolang-kaling sangat bermanfaat untuk kesehatan. Misalnya, kolang-kaling dapat melancarkan pencernaan karena kaya akan serat. Kolang-kaling juga dapat menghidrasi tubuh karena kadar airnya yang cukup tinggi. Sementara, kandungan vitamin C dalam kolang-kaling dapat berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi .